Relational and Emotional Healing

Dari In-Christ Wiki, Wiki Kristen Indonesia
(Perbedaan antar revisi)
Langsung ke: navigasi, cari
 
Baris 1: Baris 1:
-
<P ALIGN="CENTER">'''RELATIONAL & EMOTIONAL HEALING'''<br>
+
=RELATIONAL & EMOTIONAL HEALING=
-
'''Julianto Simanjuntak'''<br>
+
<P ALIGN="CENTER">'''Julianto Simanjuntak'''<br>
'''Institut Konseling LK3'''</P>
'''Institut Konseling LK3'''</P>
-
'''MASALAH UTAMA MANUSIA 2-6-7'''
+
==MASALAH UTAMA MANUSIA 2-6-7==
Konflik dengan:
Konflik dengan:
Baris 13: Baris 13:
# Lembaga.
# Lembaga.
-
'''DOSA MENGHANCURKAN RELASI'''
+
==DOSA MENGHANCURKAN RELASI==
# Pada mulanya adalah RELASI. Mulanya Allah berelasi harmonis (Kejadian 2)
# Pada mulanya adalah RELASI. Mulanya Allah berelasi harmonis (Kejadian 2)
Baris 19: Baris 19:
# Relasi dengan Allah merusak relasi lainnya
# Relasi dengan Allah merusak relasi lainnya
-
'''MANUSIA SANGAT EGOIS DAN HIDUP UNTUK DIRINYA SENDIRI TES PSIKOLOGI MIMPI'''
+
==MANUSIA SANGAT EGOIS DAN HIDUP UNTUK DIRINYA SENDIRI TES PSIKOLOGI MIMPI==
Banyak klien bermasalah dengan relasi (konflik), dengan pasangan, anak dengan orangtua karena ego strength lemah, dan kecerdasan sosial rendah
Banyak klien bermasalah dengan relasi (konflik), dengan pasangan, anak dengan orangtua karena ego strength lemah, dan kecerdasan sosial rendah
-
'''KERUSAKAN TOTAL MANUSIA Roma 3:12-23'''
+
==KERUSAKAN TOTAL MANUSIA Roma 3:12-23==
-
3:12 Semua orang telah menyeleweng, mereka semua tidak berguna, tidak  ada yang berbuat baik, seorang pun tidak.
+
3:12 Semua orang telah menyeleweng, mereka semua tidak berguna, tidak  ada yang berbuat baik, seorang pun tidak.
3:14 Mulut mereka penuh dengan sumpah serapah,
3:14 Mulut mereka penuh dengan sumpah serapah,
Baris 31: Baris 31:
3:15 kaki mereka cepat untuk menumpahkan darah.
3:15 kaki mereka cepat untuk menumpahkan darah.
-
3:17 dan jalan damai tidak mereka kenal;
+
3:17 dan jalan damai tidak mereka kenal;
-
3:18 rasa takut kepada Allah tidak ada pada orang itu.“  
+
3:18 rasa takut kepada Allah tidak ada pada orang itu.“
-
3:23 Karena semua orang telah berbuat dosa dan telah kehilangan kemuliaan Allah.  
+
3:23 Karena semua orang telah berbuat dosa dan telah kehilangan kemuliaan Allah.
-
'''PEMULIHAN RELASI'''
+
==PEMULIHAN RELASI==
-
*Allah berinisiatif mendamaikan diri-Nya dengan manusia, dengan inkarnasi
+
Allah berinisiatif mendamaikan diri-Nya dengan manusia, dengan inkarnasi
Filipi 2:8-10 menjadi model pemulihan kita dengan sesama, rela turun dan mengalah
Filipi 2:8-10 menjadi model pemulihan kita dengan sesama, rela turun dan mengalah
-
:Mengampuni
+
*Mengampuni
-
*Pintu perdamaian dan kebahagiaan. Pintu itu kecil, sempit dan tidak dapat dimasuki tanpa membungkuk  (Johan  Arnold)  
+
:Pintu perdamaian dan kebahagiaan. Pintu itu kecil, sempit dan tidak dapat dimasuki tanpa membungkuk  (Johan  Arnold)
-
:Mengampuni
+
*Mengampuni
-
* Memilih untuk membebaskan lawan.
+
: Memilih untuk membebaskan lawan.
-
* Memberi  orang lain selalu ada kesempatan yang kedua.  
+
* Memberi  orang lain selalu ada kesempatan yang kedua.
-
:Mengampuni
+
* Mengampuni
-
* Secara aktif kita menyerah pada tuntutan kita sendiri, siap diperlakukan tidak adil,  siap terluka * dikecewakan
+
: Secara aktif kita menyerah pada tuntutan kita sendiri, siap diperlakukan tidak adil,  siap terluka * dikecewakan
-
'''JALAN PEMULIHAN RELASI'''
+
==JALAN PEMULIHAN RELASI==
-
*'''MENERIMA MAAF TUHAN'''
+
* MENERIMA MAAF TUHAN
** I Kor.5:17
** I Kor.5:17
-
** Kolose 3
 
 +
Kolose 3
-
'''MEMAAFKAN DIRI'''
+
* MEMAAFKAN DIRI
-
: Apapun yang dilakukan suami saya, saya akan tetap mencintainya. Saya sudah memilih dia. Kalau saya
+
** Apapun yang dilakukan suami saya, saya akan tetap mencintainya. Saya sudah memilih dia. Kalau saya menyesal memilih dia, sayalah yang salah. Saya harus memaafkan diri saya sendiri kenapa saya memilih dia sebagai suami “
-
menyesal memilih dia, sayalah yang salah. Saya harus memaafkan diri saya sendiri kenapa saya memilih dia sebagai suami “
+
-
'''MEMAAFKAN DIRI'''
+
* MEMAAFKAN DIRI
# Reparenting
# Reparenting
# Konseling
# Konseling
-
# Training  
+
# Training
-
:Perlu role model baru
+
: Perlu role model baru
* Menjadikan Kristus teladan hidup sesehari (kita kekurangan contoh)
* Menjadikan Kristus teladan hidup sesehari (kita kekurangan contoh)
-
'''MEMPERKAYA RELASI'''<br>
+
==MEMPERKAYA RELASI==
-
'''ROBERT STENBERG:(SEGITIGA CINTA)'''<br>
+
 
 +
'''ROBERT STENBERG:(SEGITIGA CINTA)'''
# INTIMACY
# INTIMACY
Baris 84: Baris 84:
# COMMITMENT
# COMMITMENT
-
 
+
===I N T I M A C Y===
-
* I N T I M A C Y
+
* ASPEK EMOSI
-
** ASPEK EMOSI
+
: Ditumbuhkan oleh komunikasi dan relasi yang hangat dan jujur
: Ditumbuhkan oleh komunikasi dan relasi yang hangat dan jujur
-
* P A S S I O N
+
===P A S S I O N===
-
** SISI MOTIVASI
+
* SISI MOTIVASI
-
:Keinginan yang kuat untuk bersatu dengan yang dicintai, hal yang memikat anda kepada seseorang.
+
: Keinginan yang kuat untuk bersatu dengan yang dicintai, hal yang memikat anda kepada seseorang.
-
 
+
-
* C O M I T T M E N T
+
-
** ASPEK KOGNITIF
+
-
: Tekad memelihara cinta. Bertumbuh karena saling mengenal.  
+
 +
===C O M I T T M E N T===
 +
* ASPEK KOGNITIF
 +
: Tekad memelihara cinta. Bertumbuh karena saling mengenal.
==INTIMASI==
==INTIMASI==
-
Umumnya orang heboh menyiapkan pernikahan. Tetapi sayang, setelah  pernikahan berjalan, cinta keluarga itu tidak dirawat. Demikian juga senang saat anak lahir, tapi sedikit investasi waktu untuk bangun dan memperkaya relasi dengan Anak.
+
Umumnya orang heboh menyiapkan pernikahan. Tetapi sayang, setelah  pernikahan berjalan, cinta keluarga itu tidak dirawat. Demikian juga senang saat anak lahir, tapi sedikit investasi waktu untuk bangun dan memperkaya relasi dengan Anak.
-
* DEFINISI
+
'''DEFINISI'''
:Intimacy menghadirkan perasaan-perasaan  kedekatan, keterhubungan dan keterikatan
:Intimacy menghadirkan perasaan-perasaan  kedekatan, keterhubungan dan keterikatan
-
* KEBUTUHAN AKAN INTIMASI
+
'''KEBUTUHAN AKAN INTIMASI'''
-
** Kebutuhan intimasi merupakan intrinsik dalam diri manusia.  
+
* Kebutuhan intimasi merupakan intrinsik dalam diri manusia.
-
** Manusia diciptakan untuk keintiman, untuk mengenal dan dikenal, untuk mencintai dan dicintai  
+
* Manusia diciptakan untuk keintiman, untuk mengenal dan dikenal, untuk mencintai dan dicintai
-
* ATMOSFER KELUARGA MASA KINI
+
'''ATMOSFER KELUARGA MASA KINI'''
-
: Kehidupan manusia modern yang bercirikan mekanisasi dan rutinisasi  telah meningkatkan perasaan keterasingan dan kesepian. Manusia semakin menjadi dangkal  
+
* Kehidupan manusia modern yang bercirikan mekanisasi dan rutinisasi  telah meningkatkan perasaan keterasingan dan kesepian. Manusia semakin menjadi dangkal
-
* KONDISI KITA
+
'''KONDISI KITA'''
-
:Waktu untuk saling intim berkurang. Orangtua makin kehilangan  waktu untuk mengasuh anak-anak.  
+
: Waktu untuk saling intim berkurang. Orangtua makin kehilangan  waktu untuk mengasuh anak-anak. Timbul konflik antara, ‘mengutamakan kehidupan kerja atau keintiman  keluarga’.
-
Timbul konflik antara, ‘mengutamakan kehidupan kerja atau keintiman  keluarga’.
+
-
* BILA KEKURANGAN INTIMASI
+
'''BILA KEKURANGAN INTIMASI'''
-
: Berakibat buruk dalam kesehatan kita. Menghasilkan kecemasan. Lalu  menghasilkan konflik. Konflik menghasilkan pelbagai disfungsi emosi, sosial dan pribadi.  Kelelahan yang tak jelas,  mudah marah, dsb.
+
* Berakibat buruk dalam kesehatan kita. Menghasilkan kecemasan. Lalu  menghasilkan konflik. Konflik menghasilkan pelbagai disfungsi emosi, sosial dan pribadi.  Kelelahan yang tak jelas,  mudah marah, dsb.
-
* BILA KAYA INTIMASI
+
'''BILA KAYA INTIMASI'''
-
: Membawa efek yang sehat bagi psikis maupun fisik. Intimasi  membawa kenikmatan, kepuasan yang mutual , kegembiraan, kedamaian, ketentraman, dan perasaan puas dalam kehidupan individu  
+
* Membawa efek yang sehat bagi psikis maupun fisik. Intimasi  membawa kenikmatan, kepuasan yang mutual , kegembiraan, kedamaian, ketentraman, dan perasaan puas dalam kehidupan individu
-
* MEMBANGUN  INTIMACY
+
'''MEMBANGUN  INTIMACY'''
-
: Membawa kenikmatan, kepuasan, kegembiraan, kedamaian & ketentraman,  dalam kehidupan individu.  
+
* Membawa kenikmatan, kepuasan, kegembiraan, kedamaian & ketentraman,  dalam kehidupan individu.
-
* HAKEKAT INTIMASI
+
==HAKEKAT INTIMASI==
-
# Intimasi pada hakekatnya dimulai dari diri sendiri. Jika individu tidak mampu intim dengan dirinya sendiri (self-intimate), tidak mungkin ia dapat intim dengan orang lain. Dengan memiliki diri yang lovable dan worthy, kita punya kapasitas untuk intim dengan sesama.
+
* Intimasi pada hakekatnya dimulai dari diri sendiri. Jika individu tidak mampu intim dengan dirinya sendiri (self-intimate), tidak mungkin ia dapat intim dengan orang lain. Dengan memiliki diri yang lovable dan worthy, kita punya kapasitas untuk intim dengan sesama.
-
# CARING
+
* CARING
-
kesediaan membagi pada pasangan tanpa rasa takut dan tanpa berpura-pura.  
+
kesediaan membagi pada pasangan tanpa rasa takut dan tanpa berpura-pura.
-
# KOMUNIKASI
+
* KOMUNIKASI
-
Dapat mengemukakan  perasaan secara bebas dan terbuka.  
+
Dapat mengemukakan  perasaan secara bebas dan terbuka.
-
# BERMAIN (PLAY)
+
* BERMAIN (PLAY)
-
* Lima karakteristik PLAY:  
+
Lima karakteristik PLAY:
-
** menyenangkan  
+
* menyenangkan
-
** tanpa tujuan-tujuan yang manipulatif
+
* tanpa tujuan-tujuan yang manipulatif
-
** spontan dan sukarela
+
* spontan dan sukarela
-
** membutuhkan  kesertaan  aktif dan  
+
* membutuhkan  kesertaan  aktif dan
-
** tidak goal orientations
+
* tidak goal orientations
-
    Intimasi
+
==Intimasi==
-
1. intimasi emosional,  
+
# intimasi emosional,
-
2. intimasi sosial,  
+
# intimasi sosial,
-
3. intimasi intelektual,  
+
# intimasi intelektual,
-
4. intimasi seksual,  
+
# intimasi seksual,
-
5. intimasi rekreasional,  
+
# intimasi rekreasional,
-
6. intimasi spiritual, dan  
+
# intimasi spiritual, dan
-
7. intimasi aestetik.
+
# intimasi aestetik.
-
1. EMOTIONAL  INTIMACY
+
===EMOTIONAL  INTIMACY===
-
Pengalaman kedekatan secara perasaan, kemampuan dan kebebasan membagikan perasaan secara terbuka, bebas dan mendapat dukungan (perhatian) penuh dan pengertian tulus.
+
Pengalaman kedekatan secara perasaan, kemampuan dan kebebasan membagikan perasaan secara terbuka, bebas dan mendapat dukungan (perhatian) penuh dan pengertian tulus.
-
NIKMATI
+
'''NIKMATI'''
-
Duduk berdua, saling memandang ada getaran.
+
* Duduk berdua, saling memandang ada getaran.
-
Senang ngobrol & jalan berdua.
+
* Senang ngobrol & jalan berdua.
-
Merindukan saat berjauhan.
+
* Merindukan saat berjauhan.
-
Menyatakan rasa cinta dengan kreatif.
+
* Menyatakan rasa cinta dengan kreatif.
-
2. SOCIAL  INTIMACY
+
===SOCIAL  INTIMACY===
-
    Pengalaman memiliki  teman dan kegiatan sosial bersama-sama.  
+
Pengalaman memiliki  teman dan kegiatan sosial bersama-sama.
-
INDIKASI
+
'''INDIKASI'''
-
Punya sahabat bersama.
+
* Punya sahabat bersama.
-
Tidak mudah cemburu.
+
* Tidak mudah cemburu.
-
Punya komunitas di gereja, tetangga.  
+
* Punya komunitas di gereja, tetangga.
-
4. SEXUAL INTIMACY
+
===SEXUAL INTIMACY===
-
    Pengalaman menyatakan afeksi, sentuhan, kedekatan secara fisik dan atau aktivitas seksual.
+
Pengalaman menyatakan afeksi, sentuhan, kedekatan secara fisik dan atau aktivitas seksual.
-
INDIKASI
+
-
 Tertarik pada tubuh pasangan.
+
-
 Menikmati orgasme.
+
-
 Bebas berkomunikasi hal-hal seksual .
+
-
5. INTIMASI REKREASIONAL
+
'''INDIKASI'''
-
    Membagi pengalaman tentang kesukaan atau hobbi, bersama-sama (olahraga, rekreasi dan  waktu senggang).
+
* Tertarik pada tubuh pasangan.
 +
* Menikmati orgasme.
 +
* Bebas berkomunikasi hal-hal seksual .
-
6. SPIRITUAL INTIMACY
+
===INTIMASI REKREASIONAL===
-
    Menikmati persekutuan bersama, saling mendoakan, dan bergaul dengan Firman.
+
Membagi pengalaman tentang kesukaan atau hobbi, bersama-sama (olahraga, rekreasi dan waktu senggang).
 +
===SPIRITUAL INTIMACY===
 +
Menikmati persekutuan bersama, saling mendoakan, dan bergaul dengan Firman.
-
7. AESTETIK INTIMACY
+
===AESTETIK INTIMACY===
-
    Menikmati hobi dan keindahan bersama
+
Menikmati hobi dan keindahan bersama
-
BAGIAMANA MENGEMBANGKAN INTIMASI DALAM KELUARGA
+
==BAGAIMANA MENGEMBANGKAN INTIMASI DALAM KELUARGA==
-
PEMULIHAN   EMOSI
+
===PEMULIHAN EMOSI===
 +
* Kemarahan / kebencian
 +
* Cemas/ depresi / takut
 +
* Kesedihan
 +
* Rasa bersalah
-
 Kemarahan / kebencian
+
===MILIKI SAHABAT DAN KEJUJURAN===
-
 Cemas/ depresi / takut
+
* MARIA DAN ELISABETH
-
 Kesedihan
+
* DAUD & NATHAN
-
 Rasa bersalah
+
-
MILIKI SAHABAT DAN KEJUJURAN
+
===MASALAH TIDAK UNTUK  DISIMPAN TETAPI DIBAGIKAN===
-
 MARIA DAN ELISABETH
+
* Menyimpan MASALAH, Menambah MASALAH. Menyimpan DOSA, Menambah DOSA. Menyimpan LUKA, Menambah LUKA.
-
 DAUD & NATHAN
+
-
I. MASALAH TIDAK UNTUK  DISIMPAN TETAPI DIBAGIKAN
+
'''RAJA DAUD'''
-
 
+
-
1. Menyimpan MASALAH,
+
-
    Menambah  MASALAH.
+
-
        Menyimpan DOSA
+
-
        Menambah DOSA
+
-
              Menyimpan LUKA
+
-
              Menambah LUKA
+
-
 
+
-
    RAJA DAUD
+
Selama aku berdiam diri, tulang-tulangku menjadi lesu karena aku mengeluh sepanjang hari; sebab siang malam tangan-Mu menekan aku dengan berat, sum-sumku menjadi kering
Selama aku berdiam diri, tulang-tulangku menjadi lesu karena aku mengeluh sepanjang hari; sebab siang malam tangan-Mu menekan aku dengan berat, sum-sumku menjadi kering
-
2. Dengan dibagi beban berkurang (riset  Konseling)
+
* Dengan dibagi beban berkurang (riset  Konseling)
-
 
+
-
    Bagikanlah Penderitaan Anda, maka penderitaan Anda akan berkurang;
+
-
    Bagikanlah Kebahagiaan Anda maka kebahagiaan Anda akan berlipatganda
+
-
 
+
-
    Membagi beresiko,  tidak membagi lebih beresiko. ( stres, penyakit, dll).
+
-
    Pendeta pun bisa suicide.
+
-
 
+
-
BAGAIMANA PRAKTISNYA ?
+
-
1. Petakan Emosi/pikiran
+
-
2. Bawa ke alam sadar
+
-
3. Akui emosi & pikiran tsb
+
-
4. Ucapkan syukur
+
-
5. Berkati orang yang berhubungan  dengan emosi/pikiran sdr. tersebut
+
-
6. Mohon Anugerah Tuhan
+
-
 
+
-
KESAKSIAN ANIS
+
-
STUDI KASUS
+
-
1. KASUS IRWANTO : BERDAMAI DENGAN DIRI SENDIRI
+
-
2. KASUS JULIA GIRSANG :  BERDAMAI DENGAN PEMBUNUH SUAMINYA
+
-
 
+
 +
Bagikanlah Penderitaan Anda, maka penderitaan Anda akan berkurang; Bagikanlah Kebahagiaan Anda maka kebahagiaan Anda akan berlipatganda. Membagi beresiko,  tidak membagi lebih beresiko. ( stres, penyakit, dll). Pendeta pun bisa suicide.
 +
'''BAGAIMANA PRAKTISNYA'''
 +
# Petakan Emosi/pikiran
 +
# Bawa ke alam sadar
 +
# Akui emosi & pikiran tsb
 +
# Ucapkan syukur
 +
# Berkati orang yang berhubungan  dengan emosi/pikiran sdr. tersebut
 +
# Mohon Anugerah Tuhan
 +
'''KESAKSIAN ANIS'''
-
NIKMATI LUKA HATI ANDA
+
'''STUDI KASUS'''
 +
# KASUS IRWANTO : BERDAMAI DENGAN DIRI SENDIRI
 +
# KASUS JULIA GIRSANG :  BERDAMAI DENGAN PEMBUNUH SUAMINYA
-
Kalau kita mengampuni, kita membuat diri kita sendiri mampu melihat luka-luka serta bekas-bekas luka dalam diri kita seperti adanya.  
+
'''NIKMATI LUKA HATI ANDA'''
 +
Kalau kita mengampuni, kita membuat diri kita sendiri mampu melihat luka-luka serta bekas-bekas luka dalam diri kita seperti adanya.
-
BAGAIMANA MEMAKNAI LUKA DAN MENGERTI MAKSUD TUHAN DI BALIK LUKA
+
'''BAGAIMANA MEMAKNAI LUKA DAN MENGERTI MAKSUD TUHAN DI BALIK LUKA'''
 +
* Filipi 4:8
 +
: Jadi akhirnya, saudara-saudara, semua yang benar, semua yang mulia, semua yang adil, semua yang suci, semua yang manis, semua yang sedap didengar, semua yang disebut kebajikan dan patut dipuji, pikirkanlah semuanya itu
-
Filipi 4:8
+
<P ALIGN="CENTER">'''Nasi Sudah Jadi Bubur,'''<br>
-
 
+
'''kami coba jadikan'''<br>
-
  Jadi akhirnya, saudara-saudara, semua yang benar, semua yang mulia, semua yang adil, semua yang suci, semua yang manis, semua yang sedap didengar, semua yang disebut kebajikan dan patut dipuji, pikirkanlah semuanya itu
+
'''Bubur Ayam Yang Enak”'''<br>
-
+
'''LAGU FIL. 4'''<br>
-
Nasi Sudah Jadi Bubur,  
+
'''PIKIRKANLAH'''</P>
-
kami coba jadikan  
+
-
Bubur Ayam Yang Enak”
+
-
LAGU FIL. 4
+
-
PIKIRKANLAH
+
[[Kategori: Solo Counseling]]
[[Kategori: Solo Counseling]]

Revisi terkini pada 23:11, 27 April 2008

Daftar isi

RELATIONAL & EMOTIONAL HEALING

Julianto Simanjuntak
Institut Konseling LK3

MASALAH UTAMA MANUSIA 2-6-7

Konflik dengan:

  1. Allah.
  2. Sesama.
  3. Diri Sendiri.
  4. Alam.
  5. Lembaga.

DOSA MENGHANCURKAN RELASI

  1. Pada mulanya adalah RELASI. Mulanya Allah berelasi harmonis (Kejadian 2)
  2. Dosa Adam dan Hawa mau jadi sama seperti TUHAN (Kejadian 3) menghancurkan relasi itu
  3. Relasi dengan Allah merusak relasi lainnya

MANUSIA SANGAT EGOIS DAN HIDUP UNTUK DIRINYA SENDIRI TES PSIKOLOGI MIMPI

Banyak klien bermasalah dengan relasi (konflik), dengan pasangan, anak dengan orangtua karena ego strength lemah, dan kecerdasan sosial rendah

KERUSAKAN TOTAL MANUSIA Roma 3:12-23

3:12 Semua orang telah menyeleweng, mereka semua tidak berguna, tidak ada yang berbuat baik, seorang pun tidak.

3:14 Mulut mereka penuh dengan sumpah serapah,

3:15 kaki mereka cepat untuk menumpahkan darah.

3:17 dan jalan damai tidak mereka kenal;

3:18 rasa takut kepada Allah tidak ada pada orang itu.“

3:23 Karena semua orang telah berbuat dosa dan telah kehilangan kemuliaan Allah.

PEMULIHAN RELASI

Allah berinisiatif mendamaikan diri-Nya dengan manusia, dengan inkarnasi Filipi 2:8-10 menjadi model pemulihan kita dengan sesama, rela turun dan mengalah

  • Mengampuni
Pintu perdamaian dan kebahagiaan. Pintu itu kecil, sempit dan tidak dapat dimasuki tanpa membungkuk (Johan Arnold)
  • Mengampuni
Memilih untuk membebaskan lawan.
  • Memberi orang lain selalu ada kesempatan yang kedua.
  • Mengampuni
Secara aktif kita menyerah pada tuntutan kita sendiri, siap diperlakukan tidak adil, siap terluka * dikecewakan

JALAN PEMULIHAN RELASI

  • MENERIMA MAAF TUHAN
    • I Kor.5:17

Kolose 3

  • MEMAAFKAN DIRI
    • Apapun yang dilakukan suami saya, saya akan tetap mencintainya. Saya sudah memilih dia. Kalau saya menyesal memilih dia, sayalah yang salah. Saya harus memaafkan diri saya sendiri kenapa saya memilih dia sebagai suami “
  • MEMAAFKAN DIRI
  1. Reparenting
  2. Konseling
  3. Training
Perlu role model baru
  • Menjadikan Kristus teladan hidup sesehari (kita kekurangan contoh)

MEMPERKAYA RELASI

ROBERT STENBERG:(SEGITIGA CINTA)

  1. INTIMACY
  2. PASSION
  3. COMMITMENT

I N T I M A C Y

  • ASPEK EMOSI
Ditumbuhkan oleh komunikasi dan relasi yang hangat dan jujur

P A S S I O N

  • SISI MOTIVASI
Keinginan yang kuat untuk bersatu dengan yang dicintai, hal yang memikat anda kepada seseorang.

C O M I T T M E N T

  • ASPEK KOGNITIF
Tekad memelihara cinta. Bertumbuh karena saling mengenal.

INTIMASI

Umumnya orang heboh menyiapkan pernikahan. Tetapi sayang, setelah pernikahan berjalan, cinta keluarga itu tidak dirawat. Demikian juga senang saat anak lahir, tapi sedikit investasi waktu untuk bangun dan memperkaya relasi dengan Anak.

DEFINISI

Intimacy menghadirkan perasaan-perasaan kedekatan, keterhubungan dan keterikatan

KEBUTUHAN AKAN INTIMASI

  • Kebutuhan intimasi merupakan intrinsik dalam diri manusia.
  • Manusia diciptakan untuk keintiman, untuk mengenal dan dikenal, untuk mencintai dan dicintai

ATMOSFER KELUARGA MASA KINI

  • Kehidupan manusia modern yang bercirikan mekanisasi dan rutinisasi telah meningkatkan perasaan keterasingan dan kesepian. Manusia semakin menjadi dangkal

KONDISI KITA

Waktu untuk saling intim berkurang. Orangtua makin kehilangan waktu untuk mengasuh anak-anak. Timbul konflik antara, ‘mengutamakan kehidupan kerja atau keintiman keluarga’.

BILA KEKURANGAN INTIMASI

  • Berakibat buruk dalam kesehatan kita. Menghasilkan kecemasan. Lalu menghasilkan konflik. Konflik menghasilkan pelbagai disfungsi emosi, sosial dan pribadi. Kelelahan yang tak jelas, mudah marah, dsb.

BILA KAYA INTIMASI

  • Membawa efek yang sehat bagi psikis maupun fisik. Intimasi membawa kenikmatan, kepuasan yang mutual , kegembiraan, kedamaian, ketentraman, dan perasaan puas dalam kehidupan individu

MEMBANGUN INTIMACY

  • Membawa kenikmatan, kepuasan, kegembiraan, kedamaian & ketentraman, dalam kehidupan individu.

HAKEKAT INTIMASI

  • Intimasi pada hakekatnya dimulai dari diri sendiri. Jika individu tidak mampu intim dengan dirinya sendiri (self-intimate), tidak mungkin ia dapat intim dengan orang lain. Dengan memiliki diri yang lovable dan worthy, kita punya kapasitas untuk intim dengan sesama.
  • CARING

kesediaan membagi pada pasangan tanpa rasa takut dan tanpa berpura-pura.

  • KOMUNIKASI

Dapat mengemukakan perasaan secara bebas dan terbuka.

  • BERMAIN (PLAY)

Lima karakteristik PLAY:

  • menyenangkan
  • tanpa tujuan-tujuan yang manipulatif
  • spontan dan sukarela
  • membutuhkan kesertaan aktif dan
  • tidak goal orientations

Intimasi

  1. intimasi emosional,
  2. intimasi sosial,
  3. intimasi intelektual,
  4. intimasi seksual,
  5. intimasi rekreasional,
  6. intimasi spiritual, dan
  7. intimasi aestetik.

EMOTIONAL INTIMACY

Pengalaman kedekatan secara perasaan, kemampuan dan kebebasan membagikan perasaan secara terbuka, bebas dan mendapat dukungan (perhatian) penuh dan pengertian tulus.

NIKMATI

  • Duduk berdua, saling memandang ada getaran.
  • Senang ngobrol & jalan berdua.
  • Merindukan saat berjauhan.
  • Menyatakan rasa cinta dengan kreatif.

SOCIAL INTIMACY

Pengalaman memiliki teman dan kegiatan sosial bersama-sama.

INDIKASI

  • Punya sahabat bersama.
  • Tidak mudah cemburu.
  • Punya komunitas di gereja, tetangga.

SEXUAL INTIMACY

Pengalaman menyatakan afeksi, sentuhan, kedekatan secara fisik dan atau aktivitas seksual.

INDIKASI

  • Tertarik pada tubuh pasangan.
  • Menikmati orgasme.
  • Bebas berkomunikasi hal-hal seksual .

INTIMASI REKREASIONAL

Membagi pengalaman tentang kesukaan atau hobbi, bersama-sama (olahraga, rekreasi dan waktu senggang).

SPIRITUAL INTIMACY

Menikmati persekutuan bersama, saling mendoakan, dan bergaul dengan Firman.

AESTETIK INTIMACY

Menikmati hobi dan keindahan bersama

BAGAIMANA MENGEMBANGKAN INTIMASI DALAM KELUARGA

PEMULIHAN EMOSI

  • Kemarahan / kebencian
  • Cemas/ depresi / takut
  • Kesedihan
  • Rasa bersalah

MILIKI SAHABAT DAN KEJUJURAN

  • MARIA DAN ELISABETH
  • DAUD & NATHAN

MASALAH TIDAK UNTUK DISIMPAN TETAPI DIBAGIKAN

  • Menyimpan MASALAH, Menambah MASALAH. Menyimpan DOSA, Menambah DOSA. Menyimpan LUKA, Menambah LUKA.

RAJA DAUD Selama aku berdiam diri, tulang-tulangku menjadi lesu karena aku mengeluh sepanjang hari; sebab siang malam tangan-Mu menekan aku dengan berat, sum-sumku menjadi kering

  • Dengan dibagi beban berkurang (riset Konseling)

Bagikanlah Penderitaan Anda, maka penderitaan Anda akan berkurang; Bagikanlah Kebahagiaan Anda maka kebahagiaan Anda akan berlipatganda. Membagi beresiko, tidak membagi lebih beresiko. ( stres, penyakit, dll). Pendeta pun bisa suicide.

BAGAIMANA PRAKTISNYA

  1. Petakan Emosi/pikiran
  2. Bawa ke alam sadar
  3. Akui emosi & pikiran tsb
  4. Ucapkan syukur
  5. Berkati orang yang berhubungan dengan emosi/pikiran sdr. tersebut
  6. Mohon Anugerah Tuhan

KESAKSIAN ANIS

STUDI KASUS

  1. KASUS IRWANTO : BERDAMAI DENGAN DIRI SENDIRI
  2. KASUS JULIA GIRSANG : BERDAMAI DENGAN PEMBUNUH SUAMINYA

NIKMATI LUKA HATI ANDA Kalau kita mengampuni, kita membuat diri kita sendiri mampu melihat luka-luka serta bekas-bekas luka dalam diri kita seperti adanya.

BAGAIMANA MEMAKNAI LUKA DAN MENGERTI MAKSUD TUHAN DI BALIK LUKA

  • Filipi 4:8
Jadi akhirnya, saudara-saudara, semua yang benar, semua yang mulia, semua yang adil, semua yang suci, semua yang manis, semua yang sedap didengar, semua yang disebut kebajikan dan patut dipuji, pikirkanlah semuanya itu

Nasi Sudah Jadi Bubur,
kami coba jadikan
Bubur Ayam Yang Enak”
LAGU FIL. 4
PIKIRKANLAH

Peralatan pribadi